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相關訊息 冷氣孔芳香劑
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NAPOLEX 米奇米妮冷氣孔芳香劑-2入 WD-328評比
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商品訊息簡述: 冷氣孔芳香劑
內容來自YAHOO新聞
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】頸部痠痛或是頸部無法轉動等症狀，並不是只針對脖子來處理就可以改善的，必須調整身體整體的平衡才能夠終結疼痛。
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
頸部的構造：頸部是連接頭部與身體的部位，為了保持大腦的水平或垂直狀態而採取錯誤的頸部姿勢，是造成疼痛與不舒服的原因。
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
頸部是軀幹也是身體的末端
大腦與脊椎如果沒有相連接的話，人類就無法存活下去。由這個想法延伸，頸部到大腦也可以說是脊椎的一部分，從頭部經過頸椎到身體這一段，都可通稱為「軀幹部」。
而脖子就位於軀幹部最末端的位置，透過各個角度的動作來維持大腦的水平與垂直。此時，只要能夠確實找出軸心線，讓脖子以下的部位獲得安定，脖子就可伸直而不感到壓迫。但是，為了保持大腦的水平或垂直狀態，胸部與骨盆的位置關係卻常常發生錯位，因此脖子的角度會本能性的進行變化來應對問題。當下產生的歪斜會影響到脖子，進而產生頸部疼痛以及不舒服的感覺。
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
肩膀上下運動
頸部保持不動，利用活動肩膀來改善頸部的疼痛症狀。做這個動作時，胸部要朝向正前方，藉由活動肩膀將骨骼回復到正確的位置。
動作需執行12次 × 3回
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
肩膀上下交替運動
藉由肩膀上下交替運動，可以將肩膀大動作地左右傾斜。平常很少有機會可以活動到肩膀，而這個動作可以讓連接肩膀的軀幹變得柔軟。
動作需執行12次 × 3回
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
肩膀前後旋轉
這是肩膀的大動作旋轉，乍看之下是個很簡單的動作，但注意這並不是轉動手臂，而是以「前後滑動肩胛骨」的概念來動作。
動作需執行12次 × 3回
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
坐在椅子上扭轉上半身
感到疼痛的頸部保持不動，只活動頸部以下的身體。外觀看起來好像沒有在動作，但以身體的構造來看，頸部確實有活動到。
動作需執行12次 × 3回
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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頭頸部疼痛難耐-做4運動緩和-013207719.html
內容來自YAHOO新聞
金橋科技：公告本公司董事會決議調整配息率及訂定除息基準日
鉅亨網新聞中心
第二條 第14款
1.董事會、股東會決議或公司決定日期:104/08/11
2.除權、息類別（請填入「除權」、「除息」或「除權息」）:除息
3.發放股利種類及金額:
本公司104年6月24日104年股東常會決議分派現金股利新台幣44,701,718元(每股配發
0.4元，其中盈餘分派每股0.2元，資本公積發放每股0.2元)，因轉讓庫藏股等因素影
響，調整盈餘分派每股0.19519328元，資本公積發放每股0.19519328元，合計每股
0.39038656元。
4.除權（息）交易日:104/09/09
5.最後過戶日:104/09/10
6.停止過戶起始日期:104/09/11
7.停止過戶截止日期:104/09/15
8.除權（息）基準日:104/09/15
9.其他應敘明事項:現金股利發放日：104/10/07
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/金橋科技-公告本公司董事會決議調整配息率及訂定除息基準日-111947404.html
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